Сходила на первую лекцию. Думала, что будут про скелет рассказывать, а рассказывали о биомеханике. Анатом у нас стааааренький, говорят, приболел, так что про скелет и мыщцы мы вам потом расскажем, а сначала о "плече силы".
Ааааа... (не, это не паническое "а", а такое тихое, на выдохе).
Ну что я хочу сказать - в школе надо было учиться хорошо:))))  ( Read more... )

Читаю сейчас книгу американского персонального инструктора -  учусь, перенимаю опыт:)
И вот, что вычитала: оказывается, если второй палец на ноге длиннее большого пальца, то это повод "обсудить это с лечащим врачом". Называется это "стопа Мортона".
Надо сказать, что у большинства людей, которых я знаю и  которых мне доводилось видеть необутыми, как ( Read more... )